冷空气来袭，多地提前开启供暖
供暖开始后有哪些注意事项？
一起来了解👇
小故障可先自行排查
进入供热季后，若发现暖气不热，可先按以下步骤排查常见小问题。
1 检查阀门
确认暖气片的进出水阀门是否完全打开。手柄与管道平行表示开启，手柄与管道垂直则表示关闭。
若暖气片一半凉一半热，可能是气堵，可打开暖气片顶端的排气阀，缓慢排出管道内积存的空气，待有稳定热水流出后关闭排气阀。
3 清理遮挡物
移开散热器周围的遮挡物，保证足够的散热空间。
📢注意！这些“偏方”是误区
暖气不热？放水就能热❌：供暖系统为封闭循环，放水会造成压力骤降，供热站只能补充常温冷水，反而使暖气片温度快速下降。
暖气不热就自己加装暖气片❌：楼房的热水流量、压力、管径等均按建造时设计测算，私自改动不仅可能造成自家管路破损，还可能影响整栋楼的供暖水力平衡。
供暖开启后
警惕“暖气病”
供暖开始后，若出现口干舌燥、皮肤发痒、鼻塞、咳嗽等症状，应格外警惕，很可能正在遭遇“暖气病”。
“暖气病”是室内温度高于25℃、湿度低于30%，加之通风不良而引发的一系列不适症状，可能诱发支气管炎、哮喘等疾病，还会引起血压波动、增加心血管疾病风险。
预防“暖气病”
做好这几点
控制室内温度
室内温度以14℃~22℃为宜。这既能降低室内外温差过大对人体的刺激，也能减少人体水分流失。
室内湿度以50%左右为宜。除使用加湿器、摆放水盆外，还可在室内种植一些绿色植物。
改善室内空气质量
常开暖气的房间应定时开窗自然通风，每次30分钟左右为宜。同时，及时清理暖气片底部、墙角、衣柜后等卫生死角，不给病菌留下滋生繁殖的空间。
饮食补充电解质
在温暖的室内要注意给身体补水，每天保证1500毫升以上的饮水量。室内空气过于干燥时，应适当增加饮水量，保持呼吸道湿润，减少呼吸系统疾病的发生。
平时可多吃富含电解质的食物，如菠菜、油菜、香蕉、橙子……少吃辛辣刺激的食物，有助于预防“暖气病”。
运动增强体质
根据天气和个人身体状况适量进行户外运动，增强身体抵抗力。
采暖费能找人代缴？
别被骗了！
随着各地陆续进入供暖缴费期，类似“代缴有优惠”的“广告”近期频繁出现在各大社交平台。对方号称是企业“内部人员”，可帮用户代缴采暖费，让用户享受一定费用优惠。
对此各地热力部门紧急提醒，此类广告均为诈骗。热力部门不会授权个人代收代缴采暖费，凡是宣称私下代缴、打折的一律不要相信。
正规缴纳采暖费途径有哪些？
用户可通过所在地热力部门微信小程序、微信和支付宝的“生活缴费”功能缴纳采暖费。
也可到热力服务网点现场缴纳采暖费。
还可前往所在地热力的合作银行网点缴纳采暖费。 【编辑:付子豪】
来源：中新网生活最新列表；原文日期：2026-10-25。内容经中文改写，请以原文为准。
