中新网重庆10月10日电(记者 肖江川)2026年10月10日，第35个世界精神卫生日如期而至，今年的主题是“悦纳情绪，心有阳光”。同日，2026年重庆市“世界精神卫生日”宣传活动在合川区人民广场举办。活动围绕大众心理健康需求，推出一系列科普服务，旨在向市民传播精神卫生知识，帮助公众正确认识情绪问题，减少对心理疾病的偏见和歧视，从而提升全民心理健康素养。
图为市民通过击打宣泄情绪。 中新网 记者 肖江川 摄
现场划分了专家义诊、心理测评、减压体验、科普知识展示、政策咨询等多个区域，以覆盖不同群体的实际需要。在减压体验区，参与者借助击打、呐喊等形式释放情绪，心理咨询师从旁进行适当引导，协助他们更清晰地认识并管理自身情绪。
“我每天晚上只能睡两三个小时，半夜常常做噩梦，睡眠不好怎么办？”“我经常心慌，感觉压力很大，该怎么处理？”在义诊区域，不少市民向医生诉说自己的困扰，医生们逐一耐心解答并提供帮助。
重庆市精神卫生中心党委书记钟吉元介绍，“十五五”期间，重庆将全面完善精神卫生服务体系，继续推进区县标准化精神卫生中心建设，推动三级公立综合医院、县域医疗卫生次中心设置精神(心理)科，并使80%的二级公立综合医院和甲级基层医疗机构设置精神(心理)科。在社区层面，推广“家庭—社区—医院”联动服务，同时推动社区康复场所建设；针对儿童青少年，卫健部门将联合教育部门开展心理健康筛查，建立“学校—家庭—医院”联动干预机制；面向老年群体，则开展认知功能筛查、痴呆早期干预等服务。
重庆将以“渝康家园”为核心阵地，持续深化精神障碍社区康复服务，并不断推进严重精神障碍同伴支持项目和社区康复站点建设。
据了解，重庆目前每十万常住人口拥有6.07名精神科执业(助理)医师。下一步，重庆将持续加强基层人才队伍建设，力争实现每十万常住人口拥有9名精神科执业(助理)医师的目标，同时通过转岗培训、远程会诊、联合门诊等途径，将先进诊疗能力系统化下沉到基层。(完)
来源：中新网生活最新列表；原文日期：2026-10-09。内容经中文改写，请以原文为准。
